20 marzo 2016
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Mezz’ora di corsa? Shake!

Sveglia alle 7 e mezz'ora di corsa per cominciare una giornata bella pregna. E allora aggiungi un goccio di musica giusta per shakerarti per bene!

La corsa è straordinaria! Ne bastano pochi minuti e tutto quello che ti accade dopo magicamente diventa piacevole.

Ok,  magari non proprio tutto tutto piacevole, ma i colori diventano più accesi e la determinazione a portarsi a casa una giornata proficua sale a mille.

Per rendere indimenticabili i miei 30 minuti di corsa, questa mattina ho deciso di…

  • prendere il mio lettore mp3;
  • cancellarne tutto il contenuto;
  • caricare solo 6 canzoni scelte con cura.

Si, solo 6 canzoni, poche ma terribilmente buone!

Anzi, direi proprio… POTENTI.

 

Ingredienti:

AC/DC – Thunderstruck
Foo Fighters – The Pretenders
Metallica – Enter Sandman
Guns’n’Roses – Welcome to the jungle
Nirvana – Smells like ten spirit

E poi a chiudere, visto che sono un tenerone…

Stadio – Un giorno mi dirai

Trenta minuti di adrenalina che sprizza da tutti i pori, una sferzata di energia pura!

#daddoshake

 


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